デトックストレーナーきよ 〜なりたい自分にきっとなれる!〜

いろんな国に住んでみて、いろんな仕事をしてみて、ようやくたどり着いたのがデトックス! デトックスは夢を叶える手段です! デトックスの情報をアップして行きます^_^

韓国の結婚式レポ番外10選 !!

無事結婚式にも参加でき、久しぶりの韓国も味わう ことができました。 実は私、韓国に2年半ほど住んでいた経験があり、韓 国から帰ってきから、もう3〜4年ほど経つので、い ろいろと懐かしいものが多かったので、「韓国らし い!」と思ったものをピックアッ…

韓国の結婚式レポ!

【出会いは10年前、カナダにて】 私この度、韓国の友人の結婚式に参加してきまし た! (ソウル南山にあるところ) 友人である新郎とはカナダで知り合い、数年前私が 韓国に滞在していた時にとてもよくしてくれた、 韓国のベストフレンドです! (左が友達!) …

Part5 『私の夢』

『大切な人に、生まれてきた意味を見つけてほし い。 そして、それに向かうことで、自分の命を輝かせて ほしい。 その循環を広げていって、みんなが自分の命を輝か せる世界にしたい!』 それが私の夢です。 人が生まれて、死ぬまでの間に時間があって、その…

Part4 『私の過去』

私は小学生の頃、ひどく自分に自信を持てませんでした。 勉強もできず、 運動もできず、 女の子とも話せず、 友達ともうまく付き合えず、 何一つ取り柄がありませんでした。 特に学生の頃なんかは、自分を判断するものさしが その程度だったこともあり、 自…

Part3 『デトックスを伝えていく決心をした瞬間』

デトックスを伝えていく、その為にトレーナーになることを決めた瞬間がありました。 それは、『人生が変わった』というデトックス体験者の話を聞いた時でした。 その方は60歳過ぎの女性で、デトックスの勉強会でお会いしました。ご本人曰く20年以上鬱を患い…

Part2 『デトックスはどんな人がすべきなの?』

デトックスは全ての人にする価値があります。何故ならデトックスは予防医療の観点でも、非常に効果的だからです。 現代は、普通に生活をしているとその先には病が待っているという時代です。医療の技術が進歩しているのに、病気の人が増えている、少しおかし…

Part1 『そもそもデトックストレーナーとはどんな人?』

デトックスとは、Detoxification の略で、De:除去・分解させるToxin:毒素という意味。つまり、「解毒」である。 身体に毒素が溜まるとどうなるか?エネルギー低下消化不良慢性疲労関節炎症・リウマチ発病などなど、17万種類以上の病気の90%は毒素が原因であ…

Why デトックストレーナー?

こんにちはー! きよです^_^ 2週間のデトックスを終えたという前回の投稿から、いろんな気付きがありました。 また、健康について、デトックスについて知る中で、デトックストレーナーという道を進んでいく事に決めました! 何を思って、何故その道を行く決…

ハーブデトックス2週間を終えた感想

デトックス14日間を終えてみて。 お腹が空いてたまらなかったデトックスを終えて、今は通常食に戻せました。本当に食べることのありがたさを今感じています。 そして、辛かったけど、ほんとやってよかったと思う。 デトックスを終えた感想等を以下にまとめて…

デトックス最終日

〈最終日の感想・変化〉 ・頭がすごく冴えている・体が軽い・感性が豊か!涙腺が緩みまくり。感謝の気持ちが溢れてくる。 〈体重・体脂肪率の変化〉64→63.1kg(初日より-4kg)11.6→9%(初日より-8.6%) ようやくデトックス期間が終わりました! 明日からは回復期…

デトックス13日目

〈13日目の感想・変化〉・頭がすごく冴えている・体が軽い ・初めより肌がキレイになってる実感 ・残り1日! 〈体重・体脂肪率の変化〉64.1→64kg(初日より-3.1kg)15.4→11.6%(初日より-6%)

デトックス12日目

〈12日目の感想・変化〉・頭がすごく冴えている・もうすぐ終わると感じるとお腹が空いてきて、空腹の一日 ・食とどう付き合うか?を感じる大切さを感じる ・残り2日! 〈体重・体脂肪率の変化〉63.1→64.1kg(初日より-3kg)14.5→15.4%(初日より-2.2%)

デトックス11日目

〈11日目の感想・変化〉・頭がすごく冴えている・体の調子がものすごくよい ・体が疲れない 〈体重・体脂肪率の変化〉63.2→63.1kg(初日より-4kg)14.9→14.5%(初日より-3.1%) 残り3日!!

デトックス10日目

〈10日目の感想・変化〉・食に対するがっつきが薄れてきた・頭がすごく冴えている・体の調子がものすごくよい ・感性が豊かになったのか涙腺が緩い ・デトックスをしている身体の状態はすごくよい。お腹が空くが、この状態はキープしたいと感じる 〈体重・体…

デトックス9日目

〈9日目の感想・変化〉・天ぷら食べたい・頭がすごく冴えている・体の調子がものすごくよい ・辛いし、食べ物を食べたいが、食べなくても生活できるよなー。食べることって必要なのかなー?という考えが出てきた。 〈体重・体脂肪率の変化〉64→64.4kg(初日よ…

デトックス8日目

〈8日目の感想・変化〉・串カツ食べたい。cocosの朝バイキングでアホみたいに食べたい。・頭がすごく冴えている・体が軽い・体の調子がものすごくよい 〈体重・体脂肪率の変化〉63.9→64kg(初日より-3.1kg)16.3→15.9%(初日より-1.7%) 〈プチ情報〉 友達から勧…

デトックス7日目

〈7日目の感想・変化〉・焼肉食べたい。食べ放題、大盛り定食食べたい。・頭がすごく冴えている ・よく一緒にいる友達から、肌がキレイになったと言われた。 ・ようやく折り返し! 〈体重・体脂肪率の変化〉63.8→63.9kg(初日より-3.2kg) 16.7→16.3%(初日より…

デトックス6日目

〈6日目の感想・変化〉・ゴリゴリバーガー食べたい・まだ折り返し地点にも達していないのが辛すぎて泣きそう・頭がすごく冴えている 〈体重・体脂肪率の変化〉64.3→63.8kg(初日より-3.3kg) 14.6→16.7%(初日より-0.9%)

デトックス5日目

〈5日目の感想・変化〉 ・牛丼食べたい・頭がすごく冴えている・おもしろいことに気付いた。お腹が減っているワケではないが、何か食べたいと感じている。これって多分、お腹を満たしたいという欲求でなく、食べることで心が満たされたいという欲求が自分の…

デトックス4日目

〈4日目の感想・変化〉 ・カレー天ぷらうどん食べたい・頭がすごく冴えている・食べないことに慣れてきた・初めてデトックスもう辞めたい!と思った 〈体重・体脂肪率の変化〉 64.3→63.8kg(初日より-3.3kg) 15.8→15.1%(初日より-2.5%)

デトックス3日目

〈3日目の感想・変化〉 ・かつ丼食いたい。肉そば食いたい。・頭がすごく冴えている・体の動き・キレがすごく良い気がする。身体が軽いのも感じる。 〈体重・体脂肪率の変化〉 65.2→64.3kg (初日より-2.8kg) 17.3→15.8% (初日より-1.8%) 〈プチ情報〉 平均30…

デトックス2日目

〈2日目の感想・変化〉 ・腹減って死にそう! ・ホルモン食いたい。火鍋食べたい。ソバ食べたい。・お腹空いて体の動きが鈍い。・頭はすごく冴えている・性欲の高まりを感じる。(飲んでいるハーブの中に、性欲が増大する効果があるものがあってその影響か) …

デトックス初日

デトックス始めました! 2週間食事を摂取せず、サプリ的なものなどに置き換えるやり方。 デトックス中の変化をアップしていきます! 〈初日の感想・変化〉 ・腹減った ・仕事で体は疲れているが、頭はすごく冴えている ・食べ物の匂いに敏感になる 〈体重・…

真夏のトレイルラン

トレイルランに初挑戦! 17キロ走ってきました。 率直な感想は、めちゃくちゃキツかった! 重いカバンを背負って走ること。 30度を超える暑い中走ること。 舗装されていない山道を走ること。 新しい世界を体験してしまった。 またやります!

第4回 こころざし会

こころざし会を開催しました! こころざし会とは、週に1度開催している、想いのある人たちの交流会! 福岡startup cafeがある、旧大名小学校構内にあるawabarというところで開催しています。 最近なんやかんや、考えることが多くて準備・集客も全くできず、…

ウクレレに挑戦!

ウクレレ買いました。 イシバシ楽器で3980円のが1000円引きの2980円で。 ウクレレは音がすごく好きで、癒されるな〜ってすごい興味があった。 弾き方は分からんけど、まあとりあえずやってみようと思い購入! 気になったらとりあえずやってみて判断する。ホ…

アドラー心理学

「嫌われる勇気」で脚光を浴びた、アルフレッド・アドラー。彼が創始した、アドラー心理学を学べる、日本アドラー心理学協会の説明会に行ってきました。 私は好きな人たちと、本気で自己実現して行きたいと思っている。 そのための効果的な手段として、心理…

風俗店経営

私は好奇心旺盛で、いろんなことに興味を持っている。 最近はウクレレや、YouTuberなどにすごく興味がある。 でも一番ビジネスとしても興味があるのは、風俗店経営である。 外国人向けの風俗店が面白そう。 金、性、薄暗い人間模様など、人間の欲の渦巻くそ…

VALUデビュー!!

みなさんご存知だろうか、VALUのことを。 VALUとは、誰でも株式会社のように価値をトレードできる、ビットコインを用いたマイクロトレードサービスのことです。 詳しくは以下で調べて見てくださいね!! VALUとは何か?【すごく分かりやすく説明してみた】 V…

English nameの真意

先日自分にEnglish nameをつけました。 その名も『Ryan』です! 日本ではEnglish nameをつけることに習慣がないので、敢えてつけることにしました。 その真意は、『世界に自分を売って行きたい』『自分の存在を輝かせたい』からです。 これからは、会社でな…