デトックス10日目

〈10日目の感想・変化〉
・食に対するがっつきが薄れてきた
・頭がすごく冴えている
・体の調子がものすごくよい

・感性が豊かになったのか涙腺が緩い

デトックスをしている身体の状態はすごくよい。お腹が空くが、この状態はキープしたいと感じる

 

〈体重・体脂肪率の変化〉
64.4→63.2kg(初日より-3.9kg)
15.1→14.9%(初日より-2.7%)

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