デトックストレーナーきよ 〜なりたい自分にきっとなれる!〜

いろんな国に住んでみて、いろんな仕事をしてみて、ようやくたどり着いたのがデトックス! デトックスは夢を叶える手段です! デトックスの情報をアップして行きます^_^

デトックス9日目

〈9日目の感想・変化〉
・天ぷら食べたい
・頭がすごく冴えている
・体の調子がものすごくよい

・辛いし、食べ物を食べたいが、食べなくても生活できるよなー。食べることって必要なのかなー?という考えが出てきた。

 

〈体重・体脂肪率の変化〉
64→64.4kg(初日より-2.7kg)
15.9→15.1%(初日より-2.5%)

 

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